SECONDO CORSO DI GINNASTICA DOLCE
Dal 29 May 2022 al 10 June 2022 Evento passato
Con molto piacere annunciamo che il corso di ginnastica posturale dolce per anziani (e non solo) PROSEGUIRA' CON UNA SECONDA EDIZIONE che si svolgerà sempre presso la Palestra delle Scuole comunali di Pettenasco.
Grazie all'Associazione Anteas (Associazione tutte le età attive per la solidarietà) di Verbania, la Cura è di Casa (la comunità per il benessere della persona anziana) e con il patrocinio del Comune di Pettenasco.
ORGANIZZANO A PARTIRE DAL GIORNO 8 APRILE 2022, TUTTI I VENERDI’ dalle ore 14.45 alle ore 15.45 presso la PALESTRA COMUNALE DI PETTENASCO un corso di ginnastica posturale dolce per nr. 10 lezioni.
Costo dell’intero corso € 25,00 per persona + € 7,00 (SOLO PER NUOVI ISCRITTI) per iscrizione annuale all’Associazione con copertura assicurativa compresa.
Il corso sarà condotto da istruttore qualificato con gli obiettivi di:
• acquisire una metodica efficace e duratura per mantenere una elevata elasticità muscolare, adatta a qualsiasi età;
• prevenire e alleviare i dolori vertebrali, articolari e muscolari e modificare gli atteggiamenti scoliotici attraverso l’educazione del corpo ad assumere posture corrette;
• rieducare ad una respirazione efficiente e correggere le proprie abitudini;
• acquisire una postura corretta e una muscolatura tonica per il proprio benessere psicofisico.
• prevenire e alleviare i dolori vertebrali, articolari e muscolari e modificare gli atteggiamenti scoliotici attraverso l’educazione del corpo ad assumere posture corrette;
• rieducare ad una respirazione efficiente e correggere le proprie abitudini;
• acquisire una postura corretta e una muscolatura tonica per il proprio benessere psicofisico.
È gradita l’iscrizione preliminare chiamando il nr. 346 8288145 Assessore Vaccaro Matteo.
È necessario munirsi di: materassino, scarpe da ginnastica e green pass.
Costo
Gratuito
Attachments
- LOCANDINA SECONDO CORSO DI GINNASTICA[.pdf 384,77 Kb - 24/03/2022]
Map
Indirizzo: Viale Stazione, 12B, 28028 Pettenasco NO
Coordinate: 45°49'7,8''N 8°24'31,8''E
Indicazioni stradali (Opens in new tab)
Contacts
| Name | Description |
|---|---|
| Organization | ANTEAS, associazione per tutte le età attive per la solidarietà vco vol. |
|
anteas.vco@gmail.com |
|
| Phone |
0323402495 |